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免费赌城彩金 - 立秋后,女人要想气色好,多喝这个汤,简单快手,越喝越年轻
日期: 2020-01-11 11:19:08  
[摘要] 今天跟小伙伴分享一道用西红柿做的养颜菜,5分钟就能做好,女人要想气色好,多喝这个汤,简单快手,越喝越年轻。因为它维生素含量高,能保持皮肤的弹性,所以建议想要年轻美丽的女孩子要多吃这个美容养颜的食材,今天的这个汤用西红柿、豆腐和金针菇来搭配,酸甜开胃,口味特别的好。

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免费赌城彩金,虽然立秋了,这几天秋老虎肆虐,反而更加热的慌,8月份连续几天去乡下走访调研,周末去社区做志愿者清扫卫生,日晒雨淋的,被晒黑了不少,小白脸变成小黑脸了,闺蜜支招让我多吃西红柿,说这个食材有美白的功效,“听人劝,吃饱饭”,连续吃了一个周的西红柿,照照镜子发现自己真的变白了,所谓一白遮百丑,太令人高兴啦。今天跟小伙伴分享一道用西红柿做的养颜菜,5分钟就能做好,女人要想气色好,多喝这个汤,简单快手,越喝越年轻。

西红柿也叫番茄,8月的小菜园西红柿,日照充足,味道酸中带甜,不管生吃还是熟炒、熬汤都非常的美味。现在市场卖两块五一斤,还真不贵。很多人不知道,一个小小的西红柿,它是维生素c的天然食物来源,每天食用1到2个西红柿,可以增强血管柔韧性,对高血压、心脏病患者非常有益。因为它维生素含量高,能保持皮肤的弹性,所以建议想要年轻美丽的女孩子要多吃这个美容养颜的食材,今天的这个汤用西红柿、豆腐和金针菇来搭配,酸甜开胃,口味特别的好。

【西红柿豆腐金针菇汤】

【食材】西红柿两个,金针菇一把,豆腐200克,韩式辣酱半茶匙,料酒少许,盐一茶匙,葱半颗。

【做法步骤】1、将西红柿洗净切小丁,豆腐切成豆腐丁备用。

2、金针菇去根洗净切段。

3、锅里加适量的底油,放入葱花爆香。

4、倒入西红柿丁翻炒均匀,炒出汤汁。

5、倒入适量的清水。

6、倒入豆腐丁继续熬煮。

7、加入少许的料酒去腥。

8、倒入金针菇继续熬汤,放入少许的韩式辣椒酱调味。

9、出锅前,加入食盐和一把葱花就可以了。

小贴士:

1、如果家里没有韩式辣椒酱,可以不放。

2、也可以往汤里倒入少许白糖提鲜。

3、西红柿一定要翻炒均匀,炒出汤汁,做出来的汤汤色更好看,更入味。

您喜欢这个快手的养颜汤吗 ?我是原创作者黄黄爱美食,这里有很多美食有关的故事与您分享,期待您的关注和留言,欢迎提出宝贵的意见和建议,您的建议是我前进的方向和动力。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。

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