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ba平台手机安卓客户端 - 冻哭!一年中最冷的日子~小寒~来~了!
日期: 2020-01-11 15:46:53  
[摘要] 小寒二十四节气中的第23个节气标志着季冬时节的正式开始一年中最寒冷的日子到来了!小寒~养生小寒代表一年中最寒冷的时节来了,这时候生活中有许多需要讲究的地方。防寒保暖小寒是一年之中最冷的时节,尤其要注意头部保暖,外出记得戴帽。

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ba平台手机安卓客户端,小寒

二十四节气中的第23个节气

标志着季冬时节的正式开始

一年中最寒冷的日子到来了!

俗话说,“冷在三九”

“三九”恰在小寒节气内

此时

冷空气活动频繁

北方滴水成冰、天寒地冻

南方霜雪交侵、冷透肌骨

出门要注意防寒保暖

雁北乡,鹊始巢

隆冬岁末之际

回望来时路,回首又一年

对于我国大部地区来说

无论是从极端低温还是平均气温来看

小寒节气都是一年中最冷的日子

来源《二十四节气志》宋英杰著

不过这个周末

全国天气和冷的关系并不大

大部气温都将在波动中

处于常年同期持平的水平

今年的小寒开场 冷不再是关键词

真正的关键词是它们

▼▼▼

未来三天凌晨到上午,全省大部分地区有雾

今天到6日,全省大部分地区有中到重度霾。

未来三天空气污染扩散气象条件

(来源:河南省气象台环境气象中心)

受冷空气影响,7日下午到夜里

全省自西向东有4级左右偏北风,霾逐渐减弱

冷空气势力弱,未来三天,7日难以彻底驱散霾,同时,也不会制造大幅降温,我省气温仅有小幅波动

雨 雪

今天白天

淮河以南 小雨转雨夹雪

黄淮之间大部分地区 有小雪

其它地区局部 有零星小雪

今天夜里 2019年首轮雪花秀结束

下一场(8号夜里-9号)在酝酿当中

8号夜里到9号,全省阴天有小雪或雨夹雪

其中西部、南部有小到中雪或雨夹雪

未来三天天气预报

今天

今天白天,全省阴天,淮河以南小雨转雨夹雪,黄淮之间大部分地区有小雪,其它地区局部有零星小雪。今天凌晨到上午,全省大部分地区有雾。

今天夜里,东部、东南部小雪或雨夹雪停止转多云;其它地区多云转晴天。

全省偏北风2到3级。

最低温度:西部山区、北部零下6度到零下4度;东南部0度到2度;其它地区零下4到零下2度。

最高温度:西部山区1到3度,其它地区3到5度。

6-7日

6日,东南部多云;其它地区晴天到多云。

7日,全省多云到晴天。

今天到6日,全省大部分地区有中到重度霾。受冷空气影响,7日下午到夜里,全省自西向东有4级左右偏北风,霾逐渐减弱。

6日和7日凌晨到上午,全省大部分地区有雾。

省会郑州

今天白天,多云间阴天,有零星小雪。东北风转偏南风 2到3级。最低温度:零下4到零下3度;最高温度:2到3度。

今天夜里到明天白天:晴天转多云,-5度到4度;

6日夜里到7日白天:多云转晴天,-3度到8度。

小寒~养生

小寒代表一年中最寒冷的时节来了,这时候生活中有许多需要讲究的地方。

防寒保暖

小寒是一年之中最冷的时节,尤其要注意头部保暖,外出记得戴帽。注意头部保暖不仅是要戴帽子那么简单,三九天里,出门前、睡前别洗头等生活细节也很重要。

适当滋补

受寒冷气候的影响,身体需要补充足够的营养,这样可以大大提高人体耐受寒冷的能力和免疫能力,为此,日常饮食中,多食一些羊肉、鸡肉、南瓜、韭菜等。

虽然强调“滋补优先”,但对常人来说,千万不要大吃特吃肥腻之物或者为了“补”而“补”,一定要有的放矢。

冬练三九

适当的户外活动和锻炼,能够增强身体御寒能力。小寒时节的运动原则,一是日出后才开始锻炼,二是准备运动不可马虎。

小寒一到

也就意味着这一年接近尾声了

希望你能够打起精神继续前行!

来源:综合自河南气象、科普中国、中国新闻网、中国天气网

版权归原作 如有侵权请联系删除

编辑:之小莉、叶子

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